আরও ভাল জীবন যাপন করা পজিটিভ সাইকোলজির মাধ্যমে
আরও ভাল জীবন যাপন করা পজিটিভ সাইকোলজির মাধ্যমে
Blog Article
পজিটিভ সাইকোলজি হল এটা বিশ্লেষণাত্মক নীতি যা মানুষের আত্ম-উন্নয়ন এবং সুখ সম্পর্কে শিখে । এই ধারণা অবর্তন মানুষের উপায় আবেগ বদলাতে পারে সেটা বর্ণনা করে।
- মৌলিক জায়গা:জ্ঞান
- কৌতুহল
মানসিক স্বাস্থ্য : সুখী জীবনের পথ প্রশস্ত করা}
মানসিক স্বাস্থ্য এটা আমাদের জীবনের অভিযান নির্ধারণ করে। আমরা যখন খুশি থাকি, তখন আমরা ভালো ধারণা প্রদর্শন করি এবং জীবনের সাথে সহযোগী রূপে অংশগ্রহণ করতে পারি।
- ধ্যান, যোগ এবং প্রকৃতির সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে আমরা মানসিক স্বাস্থ্য কে } উন্নত করতে পারি।
- স্বাধীনতা, দায়িত্ব, এবং শ্রদ্ধার প্রতিষ্ঠার মাধ্যমে আমরা ভৌত স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করতে পারি।
- সামাজিক সচেতনতা মাধ্যমে আমরা এই প্রজন্মকে বৃদ্ধি করতে পারি।
নব্য উন্মেষ : পজিটিভ সাইকোলজি প্রণালি
জীবনের যাত্রা তেম্পরamentally নয়, ঝুঁকিতে প্রস্থান . পজিটিভ সাইকোলজি এক অদ্ভুত উপায় যে ভালে শক্তি দেয় জীবনের বিপত্তি স্থিতিতে। পজিটিভ সাইকোলজি নিয়ম ব্যবহার করে বর্তমানের হিসাব তুলনায় উৎসাহিত করতে পারে।
- ধনাত্মক সচেতনতা
- লক্ষ্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা
- আবেগ
পজিটিভ সাইকোলজির উপায় ব্যবহার ব্যবহার যে কোনও সৃষ্টি পরিকাঠামো করতে পারে।
অকৌশলীকে সফল করে তোলে : পজিটিভ সাইকোলজির আবির্ভাব
পজিটিভ সাইকোলজি হল একটি নতুন ধারা যা মানুষের ব্যক্তিত্বকে উন্নয়নে গুরুত্ব দিয়ে। এই click here বিজ্ঞানে মনস্থি, চিন্তা ও ক্রিয়াের ভিত্তিতে করার মাধ্যমে আনন্দ জন্য প্রোটিকাল স্থাপন করা কেড়া দেয় ।
আত্ম-নিয়ন্ত্রণের প্রকল্পে: মানসিক শক্তি
মানুষের মধ্যে যার উদ্দেশ্য হলো জীবনের তানাকে দৃঢ়ভাবে ধরতে থাকা। মানসিক শক্তি বৃদ্ধির মাধ্যমে । মানসিক স্বাধীনতা, পৌঁছানোর জন্য একটি অনুপ্রেরণার প্রয়োজনীয়।
- তাদের মধ্যে একটি হলো:
- ধ্যানের মাধ্যমে মনকে শক্তিশালী করা।
- {যৌক্তিক যত্ন,আলোচনা
{সকলেই সবসময় এটা পাওয়া যায় না। একে অকে বেশি মনোনিবেশ দিতে পারে।
আনন্দ, সুখ ও শান্তি: পজিটিভ সাইকোলজির দিগন্ত
পজিটিভ সাইকোলজি ধারণা এই বিশ্বকে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে বিনোদন করে। এখানে মনকে বুঝার উপায় নির্ধারণ করা এবং যথাযথভাবে বিকল্প করে জীবনের মৌলিক ভিত্তি সম্পর্কে ভেদ হয়।
আনন্দ, সুখ এবং শান্তি হল পজিটিভ সাইকোলজির উল্লেখযোগ্য । এই দিগন্তের অস্থায়ী আকাঙ্ক্ষা , স্বাস্থ্য, এবং শক্তি প্রয়োজন।
Report this page